De les gaat van start om 09:00. Start de livestream bij jou niet automatisch? Refresh dan deze pagina of sluit de les en open ze opnieuw.

Dit is een rustige, maar energiegevende yogales met een mix van zittende en staande poses om van top tot teen te versterken en te stretchen. Het is een heerlijke manier om je positieve vibe te zetten en om je intentie te kiezen. Vergeet niet om diep adem te halen.